Admin2022年2月20日1 分[美しき奏で]の浜波照間島には美しい手つかずの ビーチ、 ウラビナ浜 ぺムチ浜 ペー浜 ニシ浜 ブドゥマリ浜 があります。 ぺムチ浜 ペー浜 ウラビナ浜は 人気の全くない 民家もない 鬱蒼としたジャングルの トンネル道を歩いて行かねば ならず、 女子1人で 行くのはちょっと ハードルが高くて...
Admin2022年2月17日1 分2022年度2022年度3月〜11月までの ヨガプラクティショナーの募集に 関するお知らせです。 ヨガ凪ではできるだけヨガを 日常の生活の一部として 取り入れて欲しいとの 勝手な思いから ①上記の期間 継続してヨガを続ける意思のある方 ②お家でのプラクティスでの 集中、継続が難しい方。...
Admin2022年2月17日1 分波照間島日本の南の果て、 波照間島にお邪魔してますが 島民の方々の不安にさせないよう 出来るだけひっそりと生活してます。 ずーっと来たくてやっと実現したけど あいにくの雨続き。☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️ フェリーも連日欠航。 島にとどまるという 選択肢のみ。...
Admin2020年9月25日5 分アヒムサとアーサナ。 How to maintain AHIMSA on the matインドのモディ首相の言葉 ”ahimsa is the greatest Dharma" アヒムサは最も偉大な信念であるべきだ。 言い換えると アヒムサは最も優先すべきこと とも解釈できます。 インドの独立はガンジーが暴力に屈しない Ahimsa=non...
Admin2020年1月25日2 分やっぱ、すごいわ。ウシャジ。3年前にインドリシケシでアイアンガーヨガの シニア指導者ウシャ師に出会い、衝撃を受けた。 これがヨガか。 今まで私が勝手に思い込んでいたヨガのイメージや概念を覆された。 叫ぶ、怒る。まるで軍隊のようだと感じた。 今までのヨガでは体験したことのない半端ない、緊張感。...
Admin2019年11月19日6 分ミャンマーでの瞑想体験10月初めにミャンマーのバゴーの森の中にある PANDITARAMA FOREST MEDITATION CENTER で10日間の瞑想修行を行ってきました。 https://www.saddhamma.org/html/panditarama.shtml...
Admin2019年6月7日1 分えりさんのインド家庭料理ランチとお話会開催えりさんとの最初の出会いは、シヴァナンダヨガセンターでの指導者養成でした。えりさんがいると、その場が、ほわっと柔らかい空気になったことを覚えています。柔らかさをもちつつ、自分をしっかりと持っている、そんな印象です。それ以来数年を経て昨年末にインドで再会。相変わらずの柔らかさ...
Admin2019年6月7日1 分理学療法士による「からだの教室」開催します。理学療法士が教える「からだの教室」 リハビリの現場で理学療法士として患者さんの回復をサポートしてきた小宮先生ならではの視点から、カラダを整えるためのアプローチを、ヨガとはまた少し違った視点から指導してくださいます。それぞれの筋肉や関節の役割や重要性を説明していただき、その重...
Admin2019年5月3日1 分断捨離リトリート断捨離リトリート終了いたしました。今回もまたまた、出会うべくして集まったとしか言いようがない、仲間たちが偶然にいや必然に引き寄せられた感じのリトリートでした。 沈黙を打ち破る大爆笑あり。沈黙があったからこその大爆笑。 涙が出るほど笑って。雨降って、そして天気になって。雨が降...