理学療法士が教える「からだの教室」 リハビリの現場で理学療法士として患者さんの回復をサポートしてきた小宮先生ならではの視点から、カラダを整えるためのアプローチを、ヨガとはまた少し違った視点から指導してくださいます。それぞれの筋肉や関節の役割や重要性を説明していただき、その重要性を意識しながら、ストレッチングや体幹を鍛えるトレーニングを行います。ヨガをプラクティスされている方も、ヨガをやったことない方も参加できる講座です。普段の姿勢やカラダの使い方にも役立つトレーニングですよ。 6月9日（日）10時半～12時 参加費 会員500円 一般2000円 まだお席ございます。
今後も継続して開催する予定です。